竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 2月9日 20時28分
#スノームーン 2月の満月と富士山のコラボを拝んで #TKキャンプ 二日目スタート、疲労残る中、昨日得た気づきと#トレーニング でのポイントを #反復繰り返しリピート して体に染み込ませ、辛い時でも動く身体に鍛えていく。
爆風の中、個々人にアドバイスしつつ、自分も途中8km10分のみピリッとスパイシーに。
疲労による反射の遅れ、可動域の減少で、ペダリングもランニングもペースが落ちていくのは受け入れて、その上で大崩れしない様に取り組んでいくこと。
ブリックランは #imnz で自己記録大幅更新が期待出来るアスリートの壮行ペースで激励、期待大！！
#お疲れ様でした #次回3月は今冬のまとめ #トライアスロン #lumina #62daystogo #IM台湾 #kona2020 #コナチャレ #スペシャライズド #シヴディスク #ガーミン #fa945 #エンデュアライフ
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2020/2/9
