サンキュ!編集部のインスタグラム(39_editors) - 3月28日 18時55分
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【春キャベツ】材料4つで簡単に作れる!!おかずレシピ3選
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@サンキュ!編集部 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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柔らかくて甘くて美味しい春キャベツ。
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材料4つで簡単に作れるおかずレシピをサンキュ!STYLEライターのわんたるさんが教えてくれました😊💓
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ぜひ試してみてください!✨
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≪キャベツと豚肉の重ね蒸しの作り方≫写真1枚目
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[作り方]
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(1)キャベツは一口大に手でちぎります。豚バラは長さを半分に切ります。
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(2)フライパンにキャベツ半量と豚肉半量を乗せます。
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(3)残りのキャベツと豚肉を乗せ、プチトマトを散らします。水を大さじ1(分量外)を入れて蓋をし、中火で10分蒸します。
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(4)豚肉にしっかり火が通ったら完成。お好みのつけダレで食べて下さい。
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[材料]4人分
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〇キャベツ 1/2個
〇豚バラ(薄切り) 300g
〇ミニトマト 20個位
〇つけダレ(ぽん酢などお好みの物) 適量
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💓ポイント💓
大きめのフライパンで、深さがしっかりある物がいいです。豚肉は重ならないように広げて乗せると火の通りがいいです。
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≪キャベツとウィンナーの白だし煮の作り方≫写真2枚目
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[作り方]
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(1)キャベツをざく切りにします。耐熱容器に入れてふんわりラップをかけ、電子レンジ600wで2分加熱します。
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(2)ウィンナーをキャベツの上に乗せ、ふんわりラップをかけて3分加熱し完成♪
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[材料]2人分
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〇キャベツ 2枚
〇ウィンナー 4本
〇水 100cc
〇白だし 大さじ1
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💓ポイント💓
キャベツを先にレンジ加熱し、少ししんなりさせてからウィンナーを入れるとウィンナーが破裂することなくていいです。
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≪キャベツと焼鳥の簡単炒めの作り方≫写真3枚目
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[作り方]
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(1)キャベツをざく切りにします。
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(2)油をひいたフライパンにキャベツを入れて炒め、しんなりしてきたら焼き鶏の缶詰を入れて炒めます。塩で味を整えたら完成♪
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[材料]2人分
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〇キャベツ 1枚
〇焼鳥の缶詰 1缶(65g)
〇油 小さじ1
〇塩 少々
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<教えてくれた人>
サンキュ!STYLEライターわんたるさん
@wanntalu
高校3年の長男、小学4年の長女、年少次男のママ。
料理やスイーツやパンなど、子供と一緒に作れる簡単レシピが得意でレシピ発信しています。
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2020/3/28