竹谷賢二のインスタグラム(tktakeyakenji) - 4月20日 20時28分
時間を活かして #sworks7 クリート交換、固定のねじ穴位置は反転させ後ろにして、一番深く後退した位置へ。
ヒールインアウトは時間をかけて好みの感触となるよう調整し、#インドアサイクリング グループライドでペースの上げ下げして たり、ヒルクライムして確認。
先週のサマリーのメール来たが、いやいや1,200wも出てないしw20年前だって出た記憶ないのに。。。
とは言え最近はかなり乗り慣れてきてレベル13に。レベル14になったら #アレースプリント を買い、レベル18になったら #シヴディスク を買うのが今の #モチベーション
#スペシャライズド#ロードバイク #トライアスロン #トレーニング #日日是好日 #エンデュアライフ
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2020/4/20
