筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 4月30日 21時17分

体力免疫アップ🍳レシピ&カロリー計算して載せてます😋レシピは２人分で♡カロリー計算は一人分量で☆

🍱（菜の花と人参の肉巻き・さつまいもの肉巻き、鶏団子とスナップえんどうの炒め物、厚焼き玉子、ひじき煮物、かぼちゃサラダ、ミニトマト、白飯）※白飯は画像なし 

#菜の花と人参の肉巻きほんと美味しいんです
#レシピは２人分材料で分かりやすく載せてみた
#お弁当スタイルやめて普通に戻そうかな笑

#栄養士 #おうちごはん #おうち時間

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