筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 5月8日 15時38分

体力免疫アップ🍳レシピ&カロリー計算して載せてます😋レシピは２人分で♡カロリー計算は一人分量で☆

🍱（アスパラの肉巻き、鶏ひき肉と茄子のオイスターソース炒め、茹で玉子、３色きんぴら、ボロニアソーセージとサラダ菜のサラダ、ぬか漬け、白飯）※白飯は画像なし 


#引き続き肉巻き
#ひとつ前の菜の花と人参の肉巻きと一緒に作ったんです


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