コープ商品アカウントのインスタグラム(coop_goods) - 6月17日 16時29分

今日は「CO・OPテリヤキミートボール」で簡単にタコライス風アレンジが作れる！「お手軽タコライス丼」のご紹介です。
■材料 （4人分）
CO・OPテリヤキミートボール 3袋
レタス 4枚
トマト 2個
アボカド 1個
レモン汁 少々
温かいごはんどんぶり 2杯分（約800g）
温泉卵 4個
【A】
にんにく（すりおろしたもの） 小さじ1/2
ケチャップ 大さじ2
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■作り方
1 レタスは1センチ幅に切る。トマトはヘタを取り除き、2センチ角に切る。
2 アボカドは種と皮を取り除き、2センチ角に切ってレモン汁と和える。
3 耐熱容器に「CO・OPテリヤキミートボール」、【A】を入れ、ラップをふんわりとかけてレンジ600Wで約3分加熱する。
4 フォークなどでミートボールを潰す。
5 器に温かいごはんを盛り、レタス、[4]、温泉卵をのせ、トマト、アボカドを散らす。
■コツ・ポイント
お好みで粉チーズをかけてもおいしくいただけます。
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（1人あたり）カロリ−：637kcal・塩分：1.2g・調理時間：10分
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※パッケージが異なる場合があります。
※一部地域で取り扱いがない場合があります。
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