yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月21日 15時56分

2020/06/21(日)
＊
おこんにちはーーー😀✨
昨日もおうちBBQしたんだけど
今日も夕方から炭おこし🍖🔥の予定です🖐🤣
どんだけー😂😂😂
＊
17日に発売した、
ゆきりち。2冊目の著書
｢メリハリ糖質オフ
週明け満足サラダと週後半のしっかりお肉｣(KADOKAWA)
のリポストにお付き合いいただいてます😚
＊
ワタシ大好きなの、きょうこさん @kyooon0506 の
お弁当もお料理も性格も。
すーんごい愛情あふれてるの。
ワタシにまで🤣
そんなきょうこさんが
満足サラダとしっかりお肉を
2品作ってくれて載っけてくれました😍😍😍
ぅぅぅ嬉しいーーー🙌
お子さんたちに作る
愛情たっぷりの毎日のお弁当なみに
ホントに愛情たっぷりに
満足サラダもしっかりお肉も作ってくれて
ありがとうーーー😘♥
＊
ゆきりち。2冊目の著書は、
ワタシのプロフページから、
Amazonの購入ページに飛べます😀
どーぞよろしくお願いします🙇‍♀️✨
＊
#Repost @kyooon0506
• • • • • •
2020/06/20土曜日
⿴⿻⿸
今日のお昼ご飯は
@yukirichi119 ゆきりち。ちゃんの6/17発売の新刊本
«メリハリ糖質オフ»
『週明け「満足サラダ」と週後半の「しっかりお肉」』からの2品
·
#濃厚だれの牛しゃぶサラダ
#鶏肉のごま風味焼き
糖質オフながらめっちゃ美味しかった😋
·
·
ゆきちゃんありがとう♡
前作の本も新刊本も本当に美味しく役に立つ
料理本になっていて感心するばかり♡
·
·
前作ではダイエットに成功した
夫婦の面白エピソードも盛り込まれ
調味料の置き換えなど糖質オフする為の
手軽に出来るわかりやすい内容でもあって
参考にさせてもらった一冊♡
·
その第2弾となる新刊本
メリハリ糖質オフでしっかりお肉に
満足サラダのメニューは99もあって…
どれを作るか迷うまよう笑
·
·
難しい糖質オフじゃなくて
主婦目線の手軽にできる料理
美味しく食べて糖質オフ
がむしゃらダイエットじゃないから
すごく良いんだなぁ〜♡
·
·
ぜひ料理本の一冊に加えて欲しい
@yukirichi119 ちゃんの本♡
プロフからネット購入も出来ます⸜❤︎⸝‍
·
·
さぁ今夜も作ろうっと
何にするかなぁ〜♡
·
·
·
#おうちごはん#おうちごはんlover #お昼ご飯#ごはん#手作りごはん#おひるごはん#ダイエット#ダイエットレシピ#ダイエットメニュー#メリハリ糖質オフ#週明け満足サラダと週後半のしっかりお肉#ゆきりち。#新刊#新刊本#KADOKAWA#カドカワ#料理本#糖質オフ#糖質オフレシピ#サラダ#サラダメニュー#お肉#お肉料理#pr

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する