DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月28日 15時00分
夏の旬食材!きゅうりレシピ5選
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活用方法無限大!人気のきゅうりレシピを集めました♪
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①<さっぱり!暑い日にオススメ!豚肉ときゅうりの薬味炒め>
■材料 (2人分)
・豚バラ薄切り肉 150g
・きゅうり 1本
・みょうが 2本
・梅干し 2個
・大葉 5枚
・ポン酢 大さじ1
・塩こしょう 少々
・サラダ油 小さじ1
■手順
(1)豚肉は3cm幅に切る。
(2)きゅうりはヘタを切り落とし、縦に2等分に切り、斜め1cm幅に切る。みょうがは縦に2等分にし、斜めに薄切りにする。
(3)梅干しは種をとり、粗く刻む。大葉は軸をとり、千切りにする。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。
(5)肉の色が変わったら、きゅうり、みょうがを加えてさっと炒める。梅干し、ポン酢、塩こしょうを加えて炒め合わせる。器に盛り、大葉をのせる。
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他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
②<しっとりやわらか!ゆで鶏のきゅうりだれがけ>
③<意外なコンビ!?カリカリ豚とたたききゅうりの中華和え>
④<お箸がすすむ!きゅうりのやみつきネギ塩レモン>
⑤<味染み抜群!蛇腹キュウリのピリ辛和え>
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2020/7/28