西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 7月28日 19時25分


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#きょうのさやかごはん
7/15(水)
#朝ごはん ※写真なし
バタバタと用意をしながら卵かけご飯を食べて…

#昼ごはん
楽しみにしていた #ポチャッコカフェ
(私の顔…にやけすぎていている笑)
最近ポチャッコの可愛さにどハマりしました🥺笑
私はポチャッコカレー💙
一緒に行ったお友達はオムライス❤️
ポチャッコパンケーキはお友達とシェア💖

久しぶりにお友達と会えて
大好きなポチャッコに囲まれて
幸せ〜な時間でした(о´∀`о)

ちなみにこの翌日から
⚠️都内では不要不急の外出は避けて⚠️
と言われ始めたのでこの日に行けて良かったぁ🥺

#間食
サングラスをかけたポチャッコの
スパムおにぎり🕶♡

#夜ごはん
13日の夜に食べた真鯛がお頭付きだったので
それを出汁に…スープ☺️
外食で食べ過ぎたので、主菜はお魚です🐟







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2020/7/28

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