西村紗也香さんのインスタグラム写真 - (西村紗也香Instagram)「. #きょうのさやかごはん 7/4(土) #朝ごはん鶏胸肉と夏野菜のトマト煮🍅 デザートは手作りプリン🍮 #昼ごはん朝ごはんと同じ☺️ #夜ごはん近所の大好きなイタリアンでサラダ・蟹のテリーヌ・リゾット・アクアパッツァを母と半分こです💕💕 7/5(日) #朝ごはん　写真なしマグロの赤身とご飯とトマトジュース #昼ごはん久々の〜‼️ #ニュータンタン麺川崎のソウルフードです😂❤️ 私のいつものオーダーは、、めちゃ辛・塩分控えめ・味薄めニラと卵トッピング🌶 #夜ごはんうなぎ(皮は苦手なので私は食べません) もうすぐ土用の丑の日ですね‼️ スーパーでも最近うなぎをよく見かけますが明日、ダイエット中のうなぎの食べ方についてのポイントなど投稿します👀⚠️ 　　 7/6(月) #朝ごはん前日のうなぎの残り‼️ #昼ごはん　写真なし大戸屋で鯵の定食たべました🐟 #夜ごはん大盛りサラダとほっけ✨ この日は3食魚尽くしでした(о´∀`о) #食事記録 #食べて痩せる #痩せる #痩せる食べ方 #痩せる方法 #リバウンドしないダイエット #リバウンド #ご飯を食べて痩せる #栄養管理 #食事管理 #コロナ太り #ダイエット #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #diet #おうちごはん」7月17日 22時45分