西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 7月3日 20時49分

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#きょうのさやかごはん
6/20(土)
#朝ごはん
ブリのあら煮、厚焼き玉子、納豆
トマト、お味噌汁、おかずいっぱい😆✨

#昼ごはん
左上の紫のものはビーツ💜
ビーツは強い抗酸化作用だったり
悪玉コレステロールを減らす効果
カリウムも豊富なので浮腫解消や高血圧予防にも
オススメです(^-^)

#夜ごはん
頂き物のお素麺😍✨✨
長崎県 島原「松盛」さんの素麺💕
ものすごーく細くてコシもあって
今まで食べた素麺で1番美味しい‼️
感動レベルでした😭💛
お取り寄せ確定❤️❤️❤️
本当に本当に日本一美味しい素麺だと思います😎

6/21(日)
#朝ごはん
づけまぐろ🐟

#昼ごはん
自由が丘の寿司春さんの太巻き✨
差し入れでいただきました😆
美味しかった〜❤️

#夜ごはん
この日は母も一緒にイタリアン✨
2人だとシェアできるからいつもより
色々頼めます☺️🇮🇹
※いつもはドレッシング別添えでオーダーしますが
かかってきてしまっていたのでちょっと高脂肪気味🤏

6/22(月)
#朝ごはん
担々麺風のスープ😍🌶
人と会わない日は朝からニンニクたっぷり食べられます‼️笑

#昼ごはん
朝のスープとマグロの赤身♡

#夜ごはん
またイタリアン‼️笑
山盛りのシェフの気まぐれサラダ🥗
仔羊のローストフレッシュトマトと
粒マスタードソース🐏
バケット🥖
小さなティラミス♡

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