Lilyのインスタグラム(lifit_x) - 8月8日 21時00分

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\自宅でできる #太もも痩せ #エクササイズ/
家事や子育てで忙しい人におすすめのスキマ時間ダイエットを紹介します♪
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▽こんな方におすすめ
忙しくて運動がなかなかできない人
大変なダイエットは続かない人
スキマ時間でエクササイズしたい人
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▽今回のメニュー
#簡単太もも痩せダイエット
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▽ポイント
TVを観ながらでもやりやすいので毎日継続しましょう
反対の脚も忘れずに
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▽動画出演・監修
#ヨガインストラクター @pundarika_chiho さん
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▽良かったら #lilyダイエット を付けて、みなさんの声を聞かせて下さい☺️
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▼WEBメディアでは更に詳しく紹介
↓プロフィールからcheck↓
@lily_dietgram
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