ゆうきさんのインスタグラム写真 - (ゆうきInstagram)「アレンジそうめん。 スタミナ素麺レシピ。 ・ ・ 〜ニラ豚そぼろスタミナ素麺〜 【材料(2人分)】 ・素麺……150〜200g ・豚ひき肉……150g ・ニラ……1/2束 → 2cmくらいの幅に切る ・卵黄……2個 ・白ごま……適量 A にんにく……1かけ → みじん切りにする A 生姜……1かけ → みじん切りにする A 豆板醤……小さじ1/2〜1杯 B オイスターソース……小さじ2杯 B 醤油……小さじ1杯 B 酒……小さじ2杯 B みりん……小さじ2杯 C片栗粉……小さじ1杯 C水……小さじ1杯 ・ ・ 【作り方】 1. 中火で温めたフライパンにAを入れて炒める。香りがたったらひき肉を入れて炒める。ひき肉に火が通ったらBと水大さじ3を入れて、混ぜながらさっと加熱する。  2. 1にニラを加えてさっと混ぜたら、一度火を止めてCの水溶き片栗粉を回しかけて、混ぜる。とろみがついたら強火にかけて20秒ほどしっかり加熱して火を止める。  3. 素麺は表記の時間茹でたら、冷水で冷やして水気を切り器に盛り付ける。上に2を乗せて、卵黄を乗せたら白ごまをかけて完成。 ・ ・ ・ #ランチ#お昼ごはん#お昼ご飯#素麺#そうめん#アレンジそうめん#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#マカロニメイト#フーディーテーブル#スタミナ  #dinner#japanesefood#foodpic#yummy」8月12日 12時31分 - yuukitohikari

ゆうきのインスタグラム(yuukitohikari) - 8月12日 12時31分


アレンジそうめん。
スタミナ素麺レシピ。


〜ニラ豚そぼろスタミナ素麺〜
【材料(2人分)】
・素麺……150〜200g
・豚ひき肉……150g
・ニラ……1/2束 → 2cmくらいの幅に切る
・卵黄……2個
・白ごま……適量
A にんにく……1かけ → みじん切りにする
A 生姜……1かけ → みじん切りにする
A 豆板醤……小さじ1/2〜1杯
B オイスターソース……小さじ2杯
B 醤油……小さじ1杯
B 酒……小さじ2杯
B みりん……小さじ2杯
C片栗粉……小さじ1杯
C水……小さじ1杯


【作り方】
1. 中火で温めたフライパンにAを入れて炒める。香りがたったらひき肉を入れて炒める。ひき肉に火が通ったらBと水大さじ3を入れて、混ぜながらさっと加熱する。

2. 1にニラを加えてさっと混ぜたら、一度火を止めてCの水溶き片栗粉を回しかけて、混ぜる。とろみがついたら強火にかけて20秒ほどしっかり加熱して火を止める。

3. 素麺は表記の時間茹でたら、冷水で冷やして水気を切り器に盛り付ける。上に2を乗せて、卵黄を乗せたら白ごまをかけて完成。



#ランチ#お昼ごはん#お昼ご飯#素麺#そうめん#アレンジそうめん#レシピ#簡単レシピ#おうちごはん#マカロニメイト#フーディーテーブル#スタミナ
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2020/8/12

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