宮城由香さんのインスタグラム動画 - (宮城由香Instagram)「. 本日から4週かけて！！ lululemon六本木team @lululemonjp の皆様との朝ヨガを行います。 4回のレッスンにはそれぞれテーマがあって studio GOD @studiogod の Generater 創造 Operator 維持 Destroyer 破壊・再生に沿ってレッスンさせていただきます☺︎ 4回目のテーマはConnect 今日は第一回目、Destroyer 破壊について説明とワークからのシークエンス！！テーマを持って 4回のレッスンで伝えていくというなんともワクワクする機会をいただけてとっても嬉しいです☺︎ いつもありがとうございます♡ 本日のおさらいを簡単な解説付きで動画UPさせていただきます。動きはベーシックなのでこの動画でイメージして練習に活用してみてくださいね♪ 来週はここにまた創造のシークエンスがプラスされてより深く動いていきます！！また来週楽しみにしてます(^^)♪ #lululemon #lululemon六本木team #sweatlife #おさらいシリーズ #宮城由香 #yukamiyagi #yukayoga #yogasequence #yogamoves #yoga #yogini #yogalife #yogaasanas #yogapose #yogateacher #yogainstructor #ヨガインストラクター #ヨガ #ヨガレッスン #ヨガポーズ #ヨガアーサナ」8月22日 19時03分