macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 9月11日 06時05分

パイ生地いらず🙌「#アボカドとベーコンの油揚げキッシュ」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨⁠
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✍️このレシピのポイントは…⁠
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✔️パイ生地の代わりに油揚げで作ります💪⁠
✔️たまご、チーズ、アボカドで濃厚な味わいに💕⁠
✔️トースターで焼くからかんたん！⁠
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過去に投稿したレシピの中から⁠
特に人気のあったレシピ動画を再度お届けしています🙌⁠
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊⁠
macaroni の料理家が⁣返信いたします🍳‍👩✨⁠
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■調理時間：30分⁠
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■材料（ココット6個分)⁠
・油揚げ：3枚⁠
・アボカド：1個⁠
・ブロックベーコン：30g⁠
・玉ねぎ：1/4個⁠
・卵：1個⁠
・牛乳：100cc⁠
・とろけるチーズ：60g⁠
・塩：少々⁠
・こしょう：少々⁠
・バター：10g⁠
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■下ごしらえ⁠
・油揚げは熱湯をかけて油抜きをして半分に切ります。⁠
・ベーコンと玉ねぎは1cm角に切ります。⁠
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■作り方⁠
①アボカドは半分に切って種を取り、1cm角に切ります。⁠
②フライパンにバターを溶かして、ベーコンを炒めます。焼き色が付いたら玉ねぎを炒め、透明になったら火からおろして粗熱を取ります。⁠
③ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、塩、こしょうを加えてよく混ぜます。⁠
④油揚げをココットにのせ、②とアボカドを入れます。③を流し入れてとろけるチーズをかけたら天板にのせ、トースターで15分加熱したら完成です♪⁠
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★MEMO★⁠
・今回は小さなココットに入れて作りましたが、タルト型でも同じように作れますよ。⁠
・具材はお好みでアレンジしてくださいね。⁠
・トースターの焼き時間は様子を見て調節してくださいね。⁠
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