Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 9月17日 07時20分

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【#レシピ 】ーーーーーーーーー
♡さつまいものスイートサラダ♡
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【🌸インスタライブのお知らせ🌸】
▶︎明日(9/18)お昼12時30分頃から
インスタライブを行いますので
よかったらご覧下さいね😊
新刊［#Mizukiの2品献立 ］より
実際に一献立作らせて頂きます🍳💕
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おはようございます(*^^*)

今日はまたまたさつまいもレシピ🍠
''さつまいもだけ''で作れる
\スイートサラダ/を
ご紹介させていただきます♩
まったりミルキーな甘さで
女子はきっと好きな味ですよ〜♡

作り方は超簡単(*´艸`)
レンチンして和えるだけ！！

2014年発の古〜いレシピですが
この時期にぴったりなので
よかったらお試し下さいね(*^^*)



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【作りやすい量】
さつまいも...大1本(300g)
●マヨネーズ...大3
●練乳...大1.5
●辛子チューブ...1cm
●塩こしょう...少々

1.さつまいもは8mm角の棒状に切り、水に3分晒して水気を切る。耐熱ボウルに入れてふんわりラップし、600Wのレンジで4分加熱する。
2.1の粗熱が取れたら●を加えて和える。
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《ポイント》
♦︎甘めの味付けです♩練乳は砂糖やはちみつでも代用可能ですが、練乳がおすすめ♩







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\15分でいただきます/
#Mizukiの2品献立
(9月24日発売・マガジンハウス)

忙しい私たちには
2品くらいがちょうどいい！
『しんどくない献立、考えました』
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メインはフライパン
副菜はレンジ(又は和えるだけ)の2品献立💕
メインを作っている合間にできる
レンチン副菜を組み合わせることで
15分で2品が同時に完成します！
(別腹デザートも掲載😂)


ーーーーーPART.1 ーーーーー
【Mizukiのお墨つき！２品献立ベスト10】
約15分でできる10献立をご紹介！
メインは全部フライパン、副菜はレンチンor混ぜるだけ♡

ーーーーーPART.2 ーーーーー
【フライパンひとつ！今夜のメインおかず】
献立の主役になる肉や魚のおかず50品！
Part3の副菜と組み合わせれば
献立のバリエーションが広がりますよ♩

ーーーーー PART.3 ーーーーー
【合間に作れる！ 野菜別かんたん副菜】
レンチンor和えるだけの副菜レシピを
素材別にたっぷり収録♩

ーーーーー番外編ーーーーー
【ひとつで満足！ご飯＆麺】
【具だくさん！おかずスープ】
【オーブンいらずのおやつレシピ】
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皆様に感謝の気持ちを込めて
ご用意させていただきました✨

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インスタにアップして下さった方に
抽選で［フライパン］or［ボールセット］を
プレゼントさせていただきます♩
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✅【インスタ応募方法▼】
①本の表紙の画像を1枚目に、
Amazonで予約したことがわかる画像を
2枚目に貼り付け(どちらもスクショでOK)
［#Mizukiの2品献立 ］のハッシュタグを付けて投稿！
以上で応募完了です(*^^*)

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ハイライトにリンク🔗あります💓






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レシピを作って下さった際や
レシピ本についてのご投稿には
タグ付け( @Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】 )して
お知らせいただけると嬉しいです😊💕





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