本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 9月22日 19時56分

【ふくらはぎスッキリ】
私ががふくらはぎを
スッキリさせたい時に
絶対にほぐす場所◎

外くるぶしの上に続く
筋を出すように流して
その筋を掴むように横から
ほぐすとよりスッキリ◎

浮腫や疲れでパンパンな
時こそ実感できるので
やってみてください☺️💕

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