utoshのインスタグラム(utosh) - 9月30日 23時52分
【レシピ付】プロテイン米粉蒸しパン!
GRONのアレルギーフリーのプロテイン「クリオロベリーズ」を使って米粉蒸しパンを作りました。
米粉パンケーキミックスを使って、簡単に作りました。
✔️〈このレシピのポイント〉
とにかく混ぜてレンジに入れるだけ、簡単米粉蒸しパンです!
ーーー
「クリオロベリーズ」の原材料は
エンドウ豆たん白、カカオ、黒糖、マキベリー、カシス、甜菜含蜜糖
ーーー
という組み合わせ。タンパク質は大豆でなくエンドウ豆なので、大豆が苦手な方も飲む事ができ良質なタンパク質を取る事ができますよ!
オンラインストアももちろん。お近くのオーガニックストアなどでぜひこのGRØNを探してみてください!! @groen.jp
レシピはこちら↓
_____
プロテイン米粉蒸しパン(2人分)
【材料】
A
GRON クリオロベリーズ 大さじ1
米粉パンケーキ 100g
砂糖 40g
水 130g
B
重曹 3g
お酢 小さじ2
〈トッピング〉
さつまいも 適量
【作り方】
(1)サツマイモを少量角切りにして、500Wレンジで1分30秒加熱しておく。
(2)Aを全て入れてよく混ぜ合わせ、その次にBを入れてさらに混ぜ合わせる。
(3)直径5cmくらいのカップ5個に2の液をいれ、1のサツマイモを上に乗せて500Wのレンジで3分加熱したら完成。
_____
ぜひ作ってくださいね!
No local No food おいしく楽しく!
#soyprotein #ソイプロテイン #ヴィーガン #greenmonster #GRØN #withGRØN #glutenfree
#グローン #プロテイン
#おうちごはん #レシピ #時短料理 #簡単レシピ #献立 #お家ご飯 #手料理 #今日のごはん #フーディーテーブル #japanesefoods
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
1,400
2
2020/9/30