MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「他人は高確率であなたの横顔を見ている🐒 電車やバスの中エレベーターやエスカレーター車の助手席や運転席に座った時飲食店の横並びの席横に並んで歩く時お手洗いの化粧室教室の隣の席映画館の隣の席ランニングマシンの横並び人の顔を真正面から見ることよりも横顔をみている機会の方が遥かに多い。横顔をみて二重顎に気づいたり。たるみやほうれい線に気づいたり。自分自身の横顔をまじまじと見る機会はあまりない。他人に撮られた「油断している時の自分の横顔写真」にショックを受けたことないですか🤦🏽‍♀️？みんなで集まって各々写真を撮ったり。後で送り合った写真の中にたまに映り込んでいるぎょっとするような自分の横顔。もちろん友人に悪意はない。真実だけが切り取られた一枚。今はずっとマスクしてるから横顔もマスク付きだけど、、、彼と一緒にソファーに座ってテレビ観てる時とかにふと私を見て彼が「二重顎やばいな」とか密かに思ったりしたらショック！😹 洗い物してる時の横顔も危険だ。横からも、全身180°常にチェックされていることを念頭に置いておかねば、、、！顔痩せのために私がしたことは3つだけ❗️ 特別なマッサージなどは一切なし。めんどくさいから🙊← ①しっかり咀嚼する ②歯を出して笑う、とにかく笑う、口角だけでも上げておく ③英語を使う →日本語って表情筋をほとんど使えずに発音できてしまうのでとにかく英語を使って話す。 ※英会話教室をしていたので生徒たちと英語の早口言葉や絵本を読む、洋楽を歌うなど、とにかく顔を前後左右上下に動かす意識をする。リアクションも欧米風。オーバーに顔面を動かす。今はマスクの下はずっと口角を上げてすごしています☺︎あ、猫背にならないことも大切だ。 ==========お知らせ=========== オンラインダイエット各クラス募集再開 ⚪︎オンラインダイエット ⚪︎妊活栄養コース ⚪︎コンサルコース ※現在体験クラスは満席🈵 お問い合わせはDMまで✉︎ =========================== #ダイエット #横顔 #ダイエット記録 #ビフォーアフター #ビフォーアフター写真 #beforeafter #diet #ボディメイク #ボディメイク女子 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエッター #ダイエッター仲間募集 #二重顎 #コロナ太り #筋トレ #筋トレ女子 #筋トレダイエット #トレーニー #トレーニー女子 #トレーニーと繋がりたい #顔痩せ #小顔 #小顔になりたい #小顔効果 #フェイスライン #ほうれい線 #たるみ改善 #顎 #恋心 #恋の呼吸」11月2日 19時21分