yoshiのインスタグラム(mens_diet) - 11月12日 11時01分

身体の顔とも言える”大胸筋”を上部から下部までしっかりと刺激してきましよ。
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以前は胸トレに苦手意識がありましたが近年はなくなりました。
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これですべての部位のトレにおいて苦手意識はなくなりました😉
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あ、だからって弱点部位がなくなったいうわけではないですよ😅
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ここが肉体づくりの面白いところですね。
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でも、苦手意識がなくなることで弱点部位が改善されていく可能性は上がりますね👍
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腕も太くしたいですか？😊
腕を太くする動画あります。
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@yoshi
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