macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「〇〇で代用して粉いらず&ヘルシー🐙⠀ 「なんちゃってたこ焼き」⠀ .⠀ --------------------------------⠀ たこ焼きの正体は〇〇…！✨⠀ ぜひ映像を最後までお楽しみください🙌⠀ --------------------------------⠀ .⠀ ■材料（2人分/30分)⠀ ・木綿豆腐：350g⠀ ・たこ：60〜80g⠀ ・サラダ油：適量⠀ ＜トッピング＞⠀ ・お好み焼きソース：適量⠀ ・マヨネーズ：適量⠀ ・青のり：適量⠀ ・かつお節：適量⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ たこは小さめにカットします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①豆腐はさいの目に切り、断面に切り目を入れます。⠀ ②切り目にたこを優しく入れます。⠀ ③たこ焼き器にサラダ油を塗って中火で温め、①をのせていきます。⠀ ④焼き色がついたら転がしながら角を無くすように、全面丸く焼きます。⠀ ⑤お皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり、かつお節で味付けして完成です！⠀ .⠀ ★MEMO★⠀ ・豆腐の大きさに合わせて、切り分けるサイズを調節してください。⠀ ・豆腐の断面に切り目を少し入れるとたこが入りやすいです。なるべくたこは小さめのほうが、豆腐が崩れにくいですよ。⠀ .⠀ ----------------------------------⁠⠀ @macaroni_newsでは簡単でおいしい、⠀ 明日作りたくなるレシピ動画を毎日配信しています😊⠀ そのほかのレシピもぜひこちらからチェック✨⠀ ▶︎ @macaroni_news⠀ ----------------------------------⁠⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #飯テロ #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #たこやき #たこ焼き」11月27日 18時01分