滝沢ななえのインスタグラム(nanaetakizawa) - 12月10日 09時33分

トレーニングのような
ストレッチのような
そんな感じ。
胸の筋肉が適切な長さを保てないと
いかんのですね。
四十肩、五十肩になる可能性高まりますね。
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肩を痛めないように
肩を下げて胸を張ってやってくださいね。
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この前お客様が
あー、もうEカップになりそーって言ってて笑えたw
#トレーニング
#training

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