久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 2月2日 19時27分
ストレスが溜まっている方急増しています😨
当たり前です‼️
自粛にマスクに、我慢我慢のストレスしかないです😱
でも医療従事者の方と比べたら私・僕なんて…
と思ってませんか?
医療従事者の方々、その他たくさん頑張っていらっしゃる方々に感謝は大切です‼️
本当にありがとうございます‼️
でもあなたも、あなたの中で精一杯頑張っているんだから自分自身にもお疲れ様が必要なんですよ‼️
頑張りすぎも要注意です❗
なんか疲れた~そんな時は、大事な神経の通っている背中のはりを取ってあげると少し肩の力も抜けますよ💕
かめはめ派ストレッチでストレス飛ばして下さい😁✨✨
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2021/2/2