西村紗也香のインスタグラム(_sayakanishimura_) - 2月7日 19時29分

.
#きょうのさやかごはん
2021/1/1(金)
#朝ごはん
我が家でおせち🎍

#昼ごはん
美登利寿司で色んな海老を食べました🦐笑

#夜ごはん
スライスオニオンとキャベツで
ベジタブルファーストして
餃子🥟🥟🥟🥟🥟🥟
+🍺🍺🍶🍶🍶

1/2(土)
#朝ごはん
おせちの残り☺️

#昼ごはん
おじいちゃんとおばあちゃんのところに
新年のご挨拶☺️💓
美味しいりんごもいただきました🍎

#夜ごはん
昼ごはんに赤ワインを飲んだので
夜のお米は減らしてカリフラワーライス🍚

1/3(日)
#朝ごはん
メカジキの煮付け🐟

#昼ごはん
鰆の味噌漬け🐟

#間食
ハーゲンダッツ🍓

#夜ごはん
赤魚の味噌漬け🐟






#食事記録 #食べて痩せる #痩せる #痩せる食べ方 #痩せる方法 #リバウンドしないダイエット #リバウンド #ご飯を食べて痩せる #食事管理 #コロナ太り #ダイエット #ダイエット仲間募集 #インスタダイエット #おうちごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する