久嬢由起子のインスタグラム(yukikokujyo) - 4月23日 11時01分

誰も悪くないけどみんなイライラするし理不尽だけどさ😠
もうゴールデンウィークはおうちでヒップアップ週間にしない？
1週間で変われるよ🍑🖋

まずはお尻にペンを挟んでくるっと回転🖋してみましょ～☝️

#肛筋体操
#GW
#みんなで美尻
#ヒップアップ
#おうちでヒップアップ
#気分もお尻もあげていこう
#尿漏れ予防
#ステイホーム
#しりペン先生

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