ちおりさんのインスタグラム写真 - (ちおりInstagram)「⁑ 今日のレシピ✍️ 【ルー使用で簡単！】 ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ バターチキンカレー ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ こんばんは(^ ^) 食材使い切り1週間献立も終盤です✨ ⁡ 今日はカレールー使用の簡単バターチキンカレー🍛 柔らかなチキンとまろやかでコク深な味わい。大人はもちろん子どもにも人気の味付けです🙆‍♀️ ⁡ 鶏皮をじっくり焼き、その香ばしい油で玉ねぎを炒めていきます。 ⁡ 短時間の煮込みでもしっかり美味しく出来上がるのでぜひお試しください(^ ^) ⁡ ⁡ ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ 🟩金曜日の献立 ✔️バターチキンカレー ✔️アンチョビポテト　レシピ🆔420142 ✔️トマトときゅうりの甘酢和え　レシピ🆔420139 ━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎━︎ ⁡ ⁡ レシピ🆔記載の品は Nadiaをご覧ください。ストーリーから飛べます✈️ S&Bシーズニング『アンチョビポテト』はガーリックの香りが食欲を刺激✨ 難しい工程なしでお作りいただけます簡単おつまみやパーティーにもぜひ😊 @sbfoods.official ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁡ ︎ ✍︎ ✍︎recipe ✍︎ ✍︎ ⁡ 👩‍🌾【材料】2人分 •鶏もも肉　　1枚（約250g） •玉ねぎ（みじん切り）1個分 Aすりおろし生姜、にんにくチューブ　各小さじ1 A醤油　大さじ1/2 A無糖ヨーグルト 100g B 水　150㎖ B トマト缶　1/2缶（200g） Cカレールー　大さじ3 （約45g） C砂糖　　小さじ1/2 C鶏ガラスープの素　小さじ1 •牛乳　120㎖ •バター（有塩）　20g ⁡ ⁡ 👩‍🍳【作り方】 1️⃣鶏もも肉は筋切りしてから皮をとり一口大に切る。鶏皮は使うのでとっておく。 ⁡ 2️⃣ボウルに鶏肉と【A】を順によくもみ込み15分おく。（時間に余裕があれば30分） ⁡ 3️⃣鍋またはフライパンに鶏皮を入れこんがり色がつき油が出てくるまで弱めの中火で焼く（約3分）鶏皮は取り出す。 ⁡ 4️⃣同じ鍋に玉ねぎ（みじん切り）を入れ、色が変わるまで炒めたら【B】と2️⃣を全て入れ、弱火で約10分煮る。　 ⁡ 5️⃣いったん火を止め【C】を加えて5分ほど煮込み、牛乳を回し入れて軽く混ぜ、バターを加えて溶けるまで良く混ぜる。 ⁡ ⁡ 📝【POINT】 •トマト缶はカットタイプを使いました。 ⁡ •バターは有塩バターを使用しています。 ⁡ •カリッと焼いた鶏皮は小さくカットして塩こしょうを振り、トッピングにしてもOKです。 ⁡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ ⁑ #エスビー食品 #シーズニング #pr #食材使い切り1週間献立 #献立 #フードロス削減 #エスビーレシピ #サクッと本格 #スパイスとハーブ #エスビーシーズニング #Nadiaレシピ #Nadiaartist #おうちごはん #いえごはん #時短レシピ #おうちごはんLover #おつまみレシピ #作り置き #手作りごはん #簡単レシピ #時短料理 #節約レシピ #レシピ #料理記録 #簡単ごはん #バターチキンカレー #鶏肉レシピ #カレーライス #トマト缶」10月22日 20時02分