@kana.0716t ↪︎他のレシピはこちらから💗 バレンタインが近いので、 濃厚ブラウニーのレシピを紹介しました🤍🍫 白砂糖不使用&小麦粉不使用なので ダイエット中の方にも安心して食べていただけます♪ レシピと作り方👩‍🍳 ココアパウダー10g 米粉パウダー30g ベーキングパウダー3g ⤴︎粉類を混ぜ合わせておく 板チョコ100g ココナッツオイル25g 湯煎して溶かす 卵1個 牛乳10gを湯煎した⤴︎にいれてよくまぜる きび砂糖25g (ラカントでもOK🙆‍♀️ ) 最後に粉類を加えて 170度のオーブンで30分焼く (オーブンの種類によって焼き時間は変わるので調整して下さい) ※ドライフルーツをのせる場合は アルミホイルをかける!!! ※冷蔵庫で冷やしてから食べて下さい✨ しっとりとしてとても美味しいです💗 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #バレンタイン #バレンタイン手作り #バレンタインレシピ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #チョコレート #ブラウニー #お菓子作り #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #ダイエット日記 #ダイエット女子 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #痩せたい #痩せる食事 #痩せる方法

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かなやんのインスタグラム(kana.0716t) - 2月5日 19時09分


@かなやん ↪︎他のレシピはこちらから💗

バレンタインが近いので、
濃厚ブラウニーのレシピを紹介しました🤍🍫

白砂糖不使用&小麦粉不使用なので
ダイエット中の方にも安心して食べていただけます♪

レシピと作り方👩‍🍳

ココアパウダー10g
米粉パウダー30g
ベーキングパウダー3g
⤴︎粉類を混ぜ合わせておく

板チョコ100g
ココナッツオイル25g
湯煎して溶かす

卵1個
牛乳10gを湯煎した⤴︎にいれてよくまぜる
きび砂糖25g
(ラカントでもOK🙆‍♀️ )

最後に粉類を加えて
170度のオーブンで30分焼く
(オーブンの種類によって焼き時間は変わるので調整して下さい)
※ドライフルーツをのせる場合は
アルミホイルをかける!!!
※冷蔵庫で冷やしてから食べて下さい✨
しっとりとしてとても美味しいです💗

#ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #バレンタイン #バレンタイン手作り #バレンタインレシピ #グルテンフリー #グルテンフリースイーツ #チョコレート #ブラウニー #お菓子作り #ダイエット記録 #ダイエット生活 #ダイエットアカウント #ダイエット日記 #ダイエット女子 #ダイエット仲間と繋がりたい #ダイエット仲間募集中 #ダイエット垢 #お菓子作り好きな人と繋がりたい #痩せたい #痩せる食事 #痩せる方法


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2023/2/5

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