山本菜月さんのインスタグラム写真 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ カバンに忍ばせたくなる♪ 菜飯おにぎり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ ⁡ こんにちは♡ なつき(@zubora_meshi_ )です😊 ⁡ 今日はリクエストの多かった おにぎりのレシピをご紹介します♡ ⁡ レシピというのも恐れ多いほど、簡単🤣 しらすで作りたいところを 節約のため塩昆布にしています😌✨ 塩昆布の塩気があるので、味付けはシンプル♡ ⁡ 良かったらお試しくださいね〜☺️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。 ⁡ ⁡ ⁡ 【ごはん2合分】 炊いたごはん 2合 (写真は発芽米) 小松菜 1/2束 塩昆布 大さじ3〜(お好み) 白いりごま 大さじ1 ごま油 小さじ1 塩 適宜 ⁡ 【作り方】 ①フライパンにごま油をひき  小松菜の茎(細かく切る)を炒める。 ②しんなりしたら葉(細かく切る)を加え  水分が飛んでくるまで数分炒める。 ③ボウルに移し、ごはん(写真は発芽米)、塩昆布、白いりごま  お好みで塩をふり、まんべんなくまぜる。 ④おにぎりにしても、そのままでも◎  美味しく召し上がれ♩ ⁡ ⁡ ⁡ 。.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.。 ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。 是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ *NATSU KITCHEN *」4月13日 13時51分 - zubora_meshi_

山本菜月のインスタグラム(zubora_meshi_) - 4月13日 13時51分






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カバンに忍ばせたくなる♪
菜飯おにぎり
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こんにちは♡
なつき(@山本菜月 )です😊

今日はリクエストの多かった
おにぎりのレシピをご紹介します♡

レシピというのも恐れ多いほど、簡単🤣
しらすで作りたいところを
節約のため塩昆布にしています😌✨
塩昆布の塩気があるので、味付けはシンプル♡

良かったらお試しくださいね〜☺️




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【ごはん2合分】
炊いたごはん 2合 (写真は発芽米)
小松菜 1/2束
塩昆布 大さじ3〜(お好み)
白いりごま 大さじ1
ごま油 小さじ1
塩 適宜

【作り方】
①フライパンにごま油をひき
 小松菜の茎(細かく切る)を炒める。
②しんなりしたら葉(細かく切る)を加え
 水分が飛んでくるまで数分炒める。
③ボウルに移し、ごはん(写真は発芽米)、塩昆布、白いりごま
 お好みで塩をふり、まんべんなくまぜる。
④おにぎりにしても、そのままでも◎
 美味しく召し上がれ♩



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最後までご覧頂きありがとうございます。
是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡

*NATSU KITCHEN *


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2023/4/13

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