DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「今が旬♬春キャベツ5選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思った方は「いいね」「保存」していただけると嬉しいです！国内No.1のレシピ動画数(※)で限定機能が便利な公式アプリ[無料]は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」から！ (※)自社調べ（アプリ上の公開本数、2021/09/30時点） [限定機能] ・充実のレシピ検索機能・自分のペースで再生OKのキッチンモード・3STEPで献立自動提案など ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜お酒が進む♪春キャベツのガリバタステーキ＞旬の春キャベツを大きく切ってステーキに！みじん切りにしたにんにくたっぷりのガリバタソースがお酒の進む味です♪ 調理時間：約15分 ■材料 (2人分) ・春キャベツ　1/4個(250g) ・にんにく　1かけ・塩こしょう　少々・サラダ油　大さじ1 ☆ガリバタソース用調味料・有塩バター　20g ・酒　大さじ1 ・しょうゆ　大さじ1 ・こしょう　少々 ■手順 (1)春キャベツは芯を残したまま放射状に2等分に切る。にんにくはみじん切りにする。 (2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを入れて中火で両面に焼き色がつくまで焼く。水(分量外:大さじ1)を加えてふたをし、弱火で2～3分蒸し焼きにする。塩こしょうをふり、器に盛る。 (3)フライパンの汚れをさっとふき、1のにんにく、☆を入れてバターが溶けて少しとろみがつくまで弱火で加熱する(ガリバタソース)。 (4)器に盛ったキャベツにガリバタソースをかける。動画の詳細が気になる人はアプリで「春キャベツのガリバタステーキ」で検索してみてくださいね♪ ②＜色合い鮮やか！キャベツで生春巻き風＞ライスペーパーは使わずに、キャベツを使って生春巻きを作ります。色合いも鮮やかで食卓が華やぐ一品です♪ 調理時間：約30分 ■材料 (2人分) ・むきえび[ゆで]　6尾・サラダチキン　1パック(120g) ・キャベツ　4枚(160g) ・にんじん　1/2本(75g) ・かいわれ　1パック(50g) ・スイートチリソース　適量 ■手順 (1)耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分程加熱する。水にさらして水気を切り、キッチンペーパーで水気を拭きとる。芯の部分を平らになるようにそぎ落とす。 (2)にんじんは千切りにする。かいわれは根元を切り落とす。 (3)ゆでむきえびは厚さを半分に切る。 (4)キャベツを1枚を広げ、中心よりやや下にゆでむきえび、サラダチキン、にんじん、かいわれの順に1/4量ずつのせる。手前から巻き、左右を内側に折ってしっかり巻き込む。同様に計4個作り、食べやすい大きさに切る。(サラダチキンはフレークタイプを使用しています。フレークタイプではない場合はほぐしてから使用しましょう。) (5)器に盛り、スイートチリソースを添える。動画の詳細が気になる人はアプリで「キャベツで生春巻き風」で検索してみてくださいね♪ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③＜フライパン一つで！桜えびと春キャベツのスープパスタ＞ ④＜オイスターソースでコクうま♪豚肉と春キャベツの濃厚バター炒め＞ ⑤＜箸が止まらない！春キャベツのしらすサラダ＞ ⠀⠀⠀⠀ ＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #献立 #晩ごはん #クッキング #春キャベツ #旬の野菜 #キャベツのガリバタステーキ #キャベツステーキ #生春巻き #スープパスタ」5月7日 17時20分