utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ付き】カリフラワーとカブのロースト今の季節に食べたいカブとカリフラワーをたっぷりつかったオーブン料理。野菜だけでメイン料理になる美味しい味です。オリーブオイルと塩をしっかりふりかける事でしっかりとした味になりますよ！ポイントはレモン！最後にレモン果汁をかけるのと、レモンの皮を削りいれれば、色味もよく、味もよくなります。ぜひ作ってみてください！最後にGRØNのプロテインをふりかける事で、タンパク質も補強しています。普通の食事だけだと少し足りないとされるタンパク質。しっかり取りたいですね。ー・ー今回は GRØN @groen.jp ゴールデンウォーリアーを使って。 1日分のビタミンDを取る事ができる、大豆ではなくてエンドウ豆を使って作られているプロテインです。ぜひ興味のある方、使ってみてください！ ▶︎ @groen.jp ー・ーレシピはこちら↓ ＿＿＿＿＿カリフラワーとカブのロースト（2人分）【材料】カリフラワー　1/2 カブ　3株 A オリーブオイル　大さじ3 塩　小さじ1 B 塩　ふたつまみ程度レモン果汁　小さじ2 プロテイン　少々〈トッピング〉レモンの皮　適量【作り方】（1）カブは皮を剥き、くし切りにする。カリフラワーは房に切り分け、4等分にする。（2）オーブン皿にクッキングシートを乗せ、1の材料を上に乗せたらAをかけ、180°のオーブンで30分焼く。（3）焼き上がったら皿にもりつけ、Bをかけ、レモンの皮を削り入れたら完成。＿＿＿＿＿ #パワーサラダ #groen #プロテイン #おうちごはん #簡単レシピ #うちらく飯」6月7日 10時40分