だれウマさんのインスタグラム写真 - (だれウマInstagram)「【レシピあり▷▶︎右にスワイプ！】 ⁡ なすがとろっとろでジュワッとジューシー！なすなのに肉以上にご飯が進みます ⁡ 『よだれなす』 ⁡ なすは多めの油で揚げなくても、ナスの皮面→白い部分の順に油を馴染ませた後に中火で全体を焼き上げると超ジューシーに！ ⁡ ご飯と酒が止まらないので注意！ ⁡ 作ってみたい！タメになった！と言う方はいいね👍と保存↗️(右端の鯉のぼりみたいなマーク)よろしくお願い致します！ ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ 【材料(2人前)】 ○長ネギ(微塵切り)　1/3本 ○ニンニク(すりおろす)　1/2片(チューブなら3cm) ○焼肉のタレ　大さじ2 ○ごま　大さじ1 ○オイスターソース　大さじ1/2 ○お酢　大さじ1/2 ○ラー油(お好みで)　小さじ1/2 ごま油　大さじ2 なす　3本 ⁡ 【作り方】 ①○は混ぜ合わせる。なすはガクとヘタを取り縦に4等分する。 ⁡ ②冷たいフライパンにごま油となすを入れてなす全体にごま油をよく馴染ませる。ナスの皮を下にして中火で4分ほど焼いたら裏返し、白い部分全体にこんがり焼き色が付くまで焼き上げる。 ⁡ ③なすをお皿に盛り付け上からタレをかけたら完成！ ⁡ (詳しい作り方の動画は下記のURLから👇) https://youtu.be/ofVTpRyU6io ⁡ ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ だれウマポイント ⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ ︎ ✔︎油をほとんど吸い込まないなすの皮から焼き上げた後に油を吸い込みやすい白い部分を焼くことでなす全体に油を効率よく行き渡らせることができる ⁡ 作られたら是非キャプションもしくはストーリーズで@dareuma_recipeを付けて投稿して頂けると嬉しいです👍 できる限り返信しマッチョね〜 ⁡ _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊だれウマ最新刊発売開始🎉 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⁡ 『宇宙一ずぼら150円めし』 ⁡ 　　　　　　　　✏️ご購入方法✏️ ⁡ ☑️Instagramのストーリー(ハイライト)を上にスワイプ！ ☑️Amazonの検索にて『だれウマ』もしくは『宇宙一ずぼら150円めし』と入力！ ☑️(https://amzn.to/3L0yGQ6)をコピペして検索窓に貼り付け！！ ☑️全国の書店へ ⁡ ⁡ 　　　　　　　　✏️コンセプト✏️ 　　　『超簡単！超節約！超絶品！』が揃った　　　　　ボリューム満点ずぼら節約めし！ ⁡ ⁡ 　　　　✏️宇宙一ずぼら150円めしの魅力✏️ ✔︎『簡単！節約！絶品』の三拍子が揃ったレシピ本 ✔︎大体150円で作れる節約ずぼら飯が102品も！ ✔︎全てのレシピが3ステップ以内で！ ✔︎作り置き副菜や節約スイーツまで！ ✔︎節約飯なのに超ボリューミー！ ⁡ 【宇宙一ずぼら節約めし】があれば今現在物価の上昇により食材の値段が高騰している中でも、節約しつつボリューム満点で大満足な料理をお楽しみ頂けます！どれも3ステップ以内で簡単に作れるので普段料理をされている方はもちろん！料理初心者の方も作れる簡単レシピを揃えております。 ⁡ このレシピ本で必ず皆様の食卓に笑顔と幸せをお届けします💪 ⁡ #簡単レシピ #晩ごはん #お昼ごはん #だれウマ　 #時短ごはん #節約ごはん #自炊 #ずぼらごはん #おうちごはん #ご飯のお供 #ずぼら #ずぼら飯 #ずぼらめし #節約 #節約レシピ #なすレシピ #茄子」7月27日 19時45分