美有のインスタグラム(m_fit.n) - 7月31日 20時41分

7月ありがとうございました💚

7月の身体の土台と癒しと刺激と。
最近はとことんズボラにこだわった(矛盾?)
自炊とお弁当でもパワーを。

身体の外に出た症状を
ひとつの式で結びつけて
イコールこれ！で見ることもあるが、

知恵や知識がつくと
また面白く、

掛けたり引いたり足したり割ったり☾
単純ではないけれど、そこから出た答えに感動することだってあるはず🫶

ぐるぐる回る地球で
1日たりと同じ瞬間はないので
その時、の自分に当てはまるものを

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自分がわだかまっていたこと、
しっかりガッツリ自分で
経験反省して振り返れて、
明日からまた新しい
1ヶ月を違った気持ちですっぱり迎えられそうです！

竹を割ったような失敗は本当に学びになるのと、
意図しないやっちゃった失敗はとことん落ち込みますな、
月末に自分にこら！を出来て良かったです

また来月もスタジオでお待ちしております🫧

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