美有のインスタグラム(m_fit.n) - 8月31日 19時17分

肩周りが浮腫んだり、
凝ったりすると
それだけでなんだか印象が変わりますよね🥹

肩が辛いからといって肩回しばかりだと、
余計に肩を使って緊張が強くなっちゃう、、なんてことも！
周りの筋肉をみてみると実は肩こり、
もっこり肩を誘うような首、体側の筋肉が沢山！
ぜひ違いまで感じてみてください💚

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