山本菜月さんのインスタグラム動画 - (山本菜月Instagram)「⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 煮込まない！ルー不要！そぼろカレー ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ⁡ こんにちは♡ なつき(@zubora_meshi_ )です♩ ⁡ 今日は家庭にある調味料で作れるバカうま(本気で声出た)そぼろカレーのレシピご紹介します📝❤️ ⁡ 煮込む必要もないので超時短で作れまーす😋！✨ ⁡ もし良かったら夏休みごはんに保存してご活用ください♩ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 【2人前】ごはんすきなだけ合い挽き肉約200g たまねぎ 1/2玉サラダ油小さじ2 ⚫︎カレー粉小さじ2 ⚫︎ケチャップ大さじ1 ⚫︎砂糖、ウスターソース各大さじ1 ⚫︎しょうゆ小さじ2 ⚫︎にんにく＆しょうがチューブ各小さじ1/2 ⁡ 【作り方】 ①フライパンに油をひき　ひき肉を加え、半分〜火が通るまで炒める。 ②たまねぎ(みじんぎり)を加え　しんなりするまで炒める。 ③⚫︎を加え、弱めの中火で1〜2分まぜ炒め　全体が馴染んだらごはんにかける。 ⁡ 📝温泉たまごの作り方 ①鍋にたっぷりのお水を入れ、沸騰させる。 ②たまご(冷蔵で◎)を入れて火を止め　12〜13分放置する。 ③冷水で冷やして完成。 ⁡ 【メモ】カレールウを使用したい場合、ルウ20g(1個)、砂糖＆醤油なしでお作りください。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 📙書籍タイトル ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もはや動けないって時はこれつくろ! とびきり美味しい疲れ果てごはん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 🌼発売日 : 2023年9月27日(水) 　ご予約後、上記の日付にお届けされます。 ⁡ ⁡ 🚗ご予約 : 本日よりAmazon・楽天ブックスにて開始 ⁡ ⁡ 🔍ご予約方法 : わたしのプロフィールリンク　もしくはハイライト【書籍ご予約】に　ご予約リンクを貼っています♩ ⁡ ⁡ ⁡ ｡.ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ⌒⌒⌒⌒⌒⌒ꕤ.｡ ⁡ ⁡ 最後までご覧頂きありがとうございます。是非、食レポを聞かせてくださると嬉しいです♡ ⁡ ⁡ ＊NATSU KITCHEN ＊」8月7日 9時15分