五十嵐ゆかりさんのインスタグラム写真 - (五十嵐ゆかりInstagram)「ピーマンとひき肉だけでこんなに美味しいの…？って味、煮込まずチン！だけで作れます。仕上げのちょいごま油がいい仕事してる。レンジで【肉ピーマンカレー】細切りピーマン4個、豚ひき肉100g、水300ml、カレールウ2個、ケチャップ大1にラップし600W8分チン。ごま油小1/2混ぜ、醤油で味調える。 #簡単クッキング#簡単美味しい#かんたんレシピ#自宅飯#時短ごはん#簡単ご飯#ズボラ飯#ズボラ主婦#ご飯記録#時短レシピ#時短料理#毎日ごはん#簡単料理#簡単ごはん#簡単レシピ#夕ご飯#お家ご飯#料理好き#レシピ#おうちご飯#クッキングラム#おうちごはん」9月11日 12時00分