樫木裕実さんのインスタグラム写真 - (樫木裕実Instagram)「昨夜の夜レッスンの時に先生と出会って7周年ですとあすかちゃんからお花をいただきました💓 夜レッスン終わってからまた打ち合わせがあって真夜中に帰ったらあすかちゃんからのメッセージ。ウルウルしました😭 今日も1日長い時間休憩もない状態でしたが昨日いただいたお花に癒されメッセージに書いてあった "生きる体力"そうだ！私が発信した言葉。私もいま、生きる体力をこんな忙しい時だからこそ胸に刻みたい。あすかちゃんのずっとここ最近の姿をみて変わったなぁと思っていてメッセージ読んでそうだったのかと胸が熱くなりました。共有させていただきます。 "先生、出会って7年記念日今年もレッスンありがとうございました💕 お写真も一緒に撮っていただけて嬉しかったです🌸 先生がジャンルを越えて導いてくださる様々なプログラムがあって一人ひとりに垣根なく惜しみなく迎え入れて接してくださるおかげで私も不器用でも気後れなくどのレッスンも安心して受けることができるようになりました。難しいなと思うことはあってもいつの間にか苦手なレッスンはなくなってスタジオが大好きで、一緒に汗を流せる時間が幸せです♥️ たくさんのことを話すのは得意でなくても先生がいつでも寄り添ってマイペースを温かく見守ってくださっていて築いていける軌跡にいつも感謝しています✨ 30代初めの頃、漠然とした閉塞感を感じていて食べる量は変わらなくても体型が変化するようになったりなんとなくいつもどこかに不調があってずっと疲れが取れなかったり、このままでいいのかなぁと色んなことにぼんやりとした迷いがありました。先生のもとに行ってみたいと思ったのは、そんな時期でした。カーヴィー初心者で右も左も本当に分からなくて引っ込み思案な性格もあって続けることは楽ではなかったけれど諦めようと思ったことは一度もなくて夢中だったり必死になりながら(笑) 粘って粘って、先生の真っ直ぐな信念や愛情深さ生涯をかけて伝えてくださるメソッドの奥深さスタジオの温かさ、ボディメイクの真髄に触れて一つひとつを心身に響かせてもらうことができて心身ともに整ってとても生きやすくなりました。 5年が経った時に先生がかけてくださった言葉にたくさん背中を押していただいて頑なだった自分の中にある恥ずかしさや弱気に向き合う決心ができてから自分を表現することにチャレンジすることが素直に楽しいと思えるようになりました。 SNSを投稿したりコメントすること、レッスンのウエアを楽しむこと、リクエスト曲をしたり、仕事でインスタライブで話したり人前に出ることも以前の私のままだったら絶対に避けていたと思います。ささやかなことでも、私にとって意味があってちょっとずつのチャレンジを重ねていけることが喜びです💕 「心身共に健康に、自然体で、心地よさを感じられるように粘って粘って引き上げていく」先生が仰っていた「生きる体力」という言葉をいつも心においています。内側から心身ともに整えていくこと、自分を表現することも楽しんで生きる体力を養っていきたいです。庭山さん、赤江さん、いつも温かいサポートをありがとうございます💜 これからもずっとよろしくお願いします💕 こんな風に言葉や形にして伝えたり、表現できるようになったのも先生のおかげです💕 8年目も一日一日を大切に過ごしていきたいです🙏💕" 皆さんとの軌跡は私の財産です。 #studioc #生きる体力 #樫木裕実 #皆様からの真心たち #皆さんとの軌跡 #引っ込み思案からの一歩一歩 #ボディメイク #カーヴィー #出会って7周年」9月15日 22時22分