樫木裕実さんのインスタグラム写真 - (樫木裕実Instagram)「昨日67歳愛ちゃん62歳まるちゃんのお誕生日でした🎉 2人共元気に夜レッスンに参加してくれました。元気に過ごせる60代は目標の一つ。スタジオに通われている60代の方々を見ていると私自身も負けていられないと感じさせてもらえます。昨日も2人を見てたらこんな元気に年齢重ねていきたいとみんなが思ってお祝いの声をかけていました。そして60代は特にこのメソッドを培ってきて良かったなぁと深く強く感じてもらえる歳であるのかも。自分が60代になった時って想像もつかない時はまだまだ実感しにくいものですからね。 2人からのメッセージです。乳がんを乗り越えた67歳愛ちゃんから "先生と出会えたおかげで、こんなに元気で活力に満ちた💪 67歳の朝を迎えことが出来ました💕 還暦の年に初めてスタジオCを訪れた時よりもずっと使える信頼できる身体になっていることに改めて驚かされます。先生との出会いで人生変わった人が他にもいっぱいいらっしゃるけど樫木メソッドを注入し続けていただいてるお陰でこんなに元気な67歳でいられることに言い尽くせないほどの感謝の気持ちでいっぱいです。年々少しずつ下降していた体力気力その他のあらゆるパワーが60歳から上昇に転じて一体いつまで上昇を続けるのか自分でも怖いくらいです😅 今朝ゴミ出しに出た時、エレベーターに乗り込んできた同年輩の男性がすっかり小さくなっていて背中も丸く老いてしまっていたことに衝撃を受けました。 25年以上前に入居した時には溌剌として姿勢の良い方だったのに！私も先生との出会いが無かったら内肩、股関節内旋、後傾、顎出し、身体中の力み等々が年々進んで恐ろしいことになっていただろうなと思います😱 まさかの大病も貰い事故の怪我も先生のサポート無くして易々と乗り越えることは出来ませんでした。慢性的な身体の痛みを抱えて整体＆整形外科通いの日々を送っていたことでしょうね。この７年間を振り返ると本当に楽しい思い出がいっぱいで、あ、、、朝からまた泣けてきます😭 これからもずーっと宜しくお願いいたします❤️" 愛ちゃんの重い乳癌からの克服は私の本でも紹介したいと思っています。不器用な62歳まるちゃんから "最初センセにただ会いたいがために始めたカーヴィー😜 2011年の夏から12年経ちました。こんなに続けられてることは他にありません😼 スタートは今studioにカラダのことを真剣に考え通ってくる方達からしてみればちょっと不埒なことで😅 でも年重ねに行くごとにこっちだよこっちだよと加齢に誘われるがままのカラダにならぬよう年齢逆進できるカラダ作りがとても楽しいです♬ 最近とくにカラダの伸ばすことが快楽🥳 カラダの機能がよくなって自然とダイエットに結びつく👍 でも！60超えるとダイエットそれより！樫木メソッドでカラダの使い方を学び怪我や事故から身を守る老化を阻止👍 カラダの不調はストレスに直結😮‍ 素直な気持ちでなければカラダは変わらない。人生は体重移動一歩一歩歩み続けていきます落ち込んでも改善される余地ない落ち込むだけ損。これからもよろしくお願いしますセンセとの出会いは人生最高の財産です😁" 不器用なまるちゃんの軌跡は本当に一歩ずつ一歩ずつでした。何度も落ち込み凹みの繰り返しそんな時間は損だと。できないことも受け入れながらこんなに身体がいつの間にか変わっていたんです😊 #60代の歩み #お誕生日 #皆様からのメッセージ #studioc #ボディメイク #カーヴィー #樫木裕実 #将来を見据えた身体作り #皆さんの軌跡 #お誕生日おめでとう #ビフォーアフター #病の克服 #乳がん #みんなの軌跡は私の宝 #真心のお花」9月21日 22時23分