MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ 大幅減量に注意⚠️痩せた後の皮余り予防 / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです🩵 はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると活力になります🥺💕 ⁡ 今回はよくご相談いただく【皮余り】について💡 一度弛むと医療の力を借りないと戻せない可能性が高いとは思います🙏 つまり、【弛ませないように予防、対策すること】が非常に重要だということです✍🏽！！ ⁡ 私自身40kg痩せていますが皮膚のたるみが出ていない秘訣をよく聞かれます💡 コチラは詳しくブログにて補足説明します✍🏽 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻 ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ 今始めると11月中旬までに痩せます✊🔥 次回最短は10/8スタート！ ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ※モニター枠は各クラス6週間から受付中 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #皮余り解消に向けて #たるみ #たるみ改善 #たるみ予防 #リバウンドしないダイエット #パーソナルトレーニング #パーソナルジム東京 #中目黒ジム #減量 #ダイエット #産後ダイエット #妊活 #妊活初心者 #妊活ダイエット #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #ダイエット成功 #ボディメイク #引き締め #筋トレ初心者 #筋トレダイエット #ダイエット開始 #ダイエット生活 #お腹痩せ #オンラインダイエット #食事改善ダイエット #オンライン食事指導」10月5日 16時24分