MariIryuさんのインスタグラム写真 - (MariIryuInstagram)「\ ダイエット中のお鍋ルール / 痩せる方法をもっとみる▶︎ @marty2367 ⁡ 1年半で40kg痩せたマーティーです🩵 はじめましての方、一緒にダイエット&体質改善頑張るぞって方はぜひいいね&フォロー、保存してくださると更新の励みになります🥺💕 ⁡ いきなり涼しくなったので、この気候だと食べたくなるお鍋〜！ダイエット中、太りたくない人向けのお鍋ルールをご紹介します🍲 鍋つゆは自作するのが一番〜！オススメの自作レシピはアメンバー限定のブログにて公開します🤭✍🏽 🔗ブログのURLはプロフに貼ってます💻 ————————————————————— 🐰🌈2023年オンライン生募集要項🌈🐰 -DM新規問い合わせ特典あり🎁- ⁡ 今始めると11月中旬までに痩せます✊🔥 次回最短は10/12スタート！ ⁡ \ 予約枠受付中 / ☑︎オンラインダイエット3週間&6週間 ☑︎妊活栄養コース3&4週間&6週間 ☑︎コンサルコース6週間&8週間 ※モニター枠は各クラス6週間から受付中 ⁡ お問い合わせ&ご予約は　@marty2367 Instagramのダイレクトメッセージに💌 ⁡ オンラインダイエットは日本全国、世界中どこからでもご参加いただけます☺️(LINEが使えればok!) 年齢制限もございません🙆‍♀️ ⁡ 既往歴、フォロー中の疾患などがあればそちらに合わせて指導内容を調節しております🙏 完全パーソナル食事指導サポートです。妊活中&さらに減量が必要な場合は妊活栄養コースにご参加ください😌！ ⁡ 現在申し込みで自宅でできるトレーニング動画を受け取れるチャンス🎁有り！中目黒で直接パーソナルトレーニングを希望される方は @body_trim_tokyo_personalgym のDMまでお問い合わせください💌 ————————————————————— #鍋レシピ #鍋 #鍋料理 #お鍋 #お鍋の季節 #ダイエット飯 #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #妊活 #妊活ダイエット #不妊治療 #花嫁ダイエット #プレ花嫁ダイエット #産後ダイエット #時短料理 #減塩 #ダイエット #オンラインダイエット #食欲の秋 #パーソナルジム東京 #パーソナルトレーニング #筋トレ飯 #ダイエットご飯」10月8日 17時46分