もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 10月14日 16時59分
レシピ付き ⋆⸜ カニカマ天津飯 ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 10 分 ≀ ¥ 79円/人
コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕
些細なことでもお待ちしてます!
ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
材料3つで切り物なしなのに
想像の10倍のおいしさ!
口の中でとろけるふわふわ卵と
オイスターソースが効いたととろ〜り餡が相性抜群。
包丁は使わないから超簡単時短なのに
ご飯が信じられない勢いで進むおいしさ。
洗い物も少ないので
疲れている時や忙しい時におすすめ♪
卵は、「完全栄養食品」と呼ばれ、
なんとビタミンCと食物繊維以外の
すべての栄養成分を含んでるよ!
では、いってみよう ☞
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✍︎ recipe
✿材料(1人分)
・卵…2個
・カニカマ…6本
・ご飯…1杯分
・片栗粉…小2
・マヨネーズ…小2
・ごま油…適量
A水...150ml
A酒...大1
A醤油...大1/2
A鶏がらスープの素...小1
A砂糖...小さじ1
Aオイスターソース...小1/2
・青ねぎ…お好みで
✿作り方
①ボウルで卵、マヨネーズ、カニカマ4本分を割いて混ぜる。
フライパンにごま油をひき強火で熱し、半熟状に焼く。
ご飯の上にのせる。
※最初はかき混ぜて固まってきたら真ん中に卵を集めると
ふわふわに仕上がります。
②残りのカニカマ割いて、フライパンにAとカニカマを入れ中火で熱する。
火を弱めて水溶き片栗粉を少しずつ入れてとろみをつける。
※水溶き片栗粉は片栗粉:水=1:1
③①に②をかけ、お好みで青ねぎをトッピング!
#働楽ごはん #モアイズキッチン
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2023/10/14