YukoKtymyのインスタグラム(yuko1022) - 10月26日 05時58分

砂糖断ち生活始めました
【40代からのボディメイクD-774】

トレーナーの指示で30日間砂糖断ちします。
甘いものの誘惑にはブレっブレの私です🤭💜
できるかどうか自信ないけれど、
あれこれ考えずとりあえず始めちゃう。
行動力と思い切りだけはあります❤️‍🔥

減量目的ではないので、1日の総カロリーは減らしません。
週一チートデーもOKです🙆‍♀️

質の良い育筋でボディにも変化があったら嬉しいな☺️

私の砂糖断ち生活にゆるゆるとお付き合いくださると
表明してくれたフォロワーさん↓✨

@stayin.gold.around50
@tsuyoshi3.5.8
@yusuke_a.k.a_cropp

心強いです✨ありがとうございます🥹

1人じゃ心細くても、みんなの力で乗り越えさせてください🌈

これを機に⭕️⭕️辞めたいあなた❗️
是非ゆるりと参加してみてください👍

🌈Today’s Workout🌈
ストレッチ
スイム1200m

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