喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 11月18日 20時21分

11月18日のトレーニングと食事です
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「のーんびり」
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仕事はカレンダー通りなので、土日は休みです。
だからゆっくり目が覚めて、普通の朝の時間にトレーニングしてきました。
今日は胸。
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他にしたことは、歯医者さんで歯のクリーニング、スーパーでお買い物、家事、読書… … …
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慌ただしい週末が続いていたので、久々ののんびりした休日でした。時間が贅沢に流れていました。
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明日は仕事着を買いに行こう😊
では、、また明日😊
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