筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 7月23日 21時01分

一人分400円で作る健康献立♪ （マンゴー以外）コショウ鯛の漬け丼（お好みでお茶漬けに）、豚ピーマン炒め、ひじきこんにゃく、小松菜おひたし、わさび漬、漬物、サラダ、マンゴー #400円メニュー #ごはん #おうちごはん #料理 #美容 #ヘルシー #ダイエット #バランス #鯛 #マンゴー #宮古島 #旬

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