筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 12月9日 21時01分

一人分400円で作る健康献立♪ 昨日の分☆ ほうれん草のオムレツ、グリルチキン、タコのマリネ、カブとしめじのワイン漬、ポトフ、麦飯、フルーツ #ごはん #晩ごはん #夕飯 #おうちごはん #料理 #バランス #ヘルシー #健康 #beauty #美容 #栄養 #オムレツ #メニュー

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