筑間はこべのインスタグラム(hakobechikuma) - 6月3日 19時27分

一人分400円健康メニュー♪ ポークステーキ、茄子とズッキーニの味噌炒め、ちくわミョウガもやしの和え物、焼き厚揚げ、漬物、ほうれん草と鶏のスープ、白飯、フルーツ #ごはん #晩ごはん #夕飯 #夕食 #おうちごはん #メニュー #献立 #バランス #ヘルシー #健康 #beauty #美容 #ダイエット #料理 #ポークステーキ #鶏スープ

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