Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 6月16日 12時36分

Летняя пора , пора салатов ?
Салат, пожалуй, одно из моих любимых блюд. В свои салатики я люблю добавлять фрукты ?, получается очень пикантно ☺️ Вот сейчас кушаю салат с курицей, клубникой и авокадо
Берем:
1 куриная грудка;
5 больших ягод клубники;
1 спелое авокадо;
4 листика пекинской капусты;
1 ст.л. очищенных семян подсолнечника;
соль и перец по вкусу;
1 ст.л. оливкового или льняного масла; Соевый соус 2 ст л ( я его везде добавляю, вам можете использовать по желанию )
Куриное филе запекаю в духовке или на гриле, можно отварить, остудим, аккуратно нарежем тонкими ломтиками. Пекинскую капусту нашинковать или нарвать, немного примять руками для сочности.
авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам, извлечь косточки. Мякоть плодов нарезать небольшими кусочками.
Клубнику режем на четвертинки
Все ингредиенты хорошенько перемешиваем, добавляем масло, соевый соус и сервируем
@anyastar_едим

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する