makahou_のインスタグラム(makahou_) - 11月25日 10時25分

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おはようございます?
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記録??❤️
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今朝は昨日より寒い朝でした?
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11月なのに顔鳥肌が??
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これからどんどん寒くなるんだろ〜なぁー??
・ ✨My #Breakfast ✨
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#makahouフード
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✨#もち麦 入り小さいおにぎり
✨焼き栗ラウンドパン(冷凍してあった)
✨大根のわさびポン酢漬け
✨#白ごま たっぷりぶりの照り焼き
✨オクラとパプリカのきんぴら
✨ゆで卵
✨里芋と大豆のしっとり小魚煮
✨茹でブロッコリーとインゲン(ヒマラヤ岩塩)
✨さつまいものはちみつレモン煮
✨ブラックコーヒー
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今こだわってる#動物性たんぱく質 は、鰤とゆで卵でした❤️
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今日も寒いですが、風邪ひかないようにしましょう?
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#朝#朝ごはん#朝食#おうち#おうちごなん#和食#おうちカフェ#ダイエット#ダイエッター#バランス
#朝食大事
#朝から白湯を3杯
#コーヒー１杯
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