makahou_のインスタグラム(makahou_) - 1月7日 11時54分

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こんにちは?
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もうこんな時間?
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やっぱり有酸素すると時間足りないなぁ??
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今日は#七草粥の日 ✨
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でも、うちの男共は#お粥が嫌い なためお粥ではなく、#柔らかいご飯 にしてます??
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これでもあんまり食べないけど?
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私はお粥も#七草 も大好きだから、私の為に❤️
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✨My #Breakfast ✨
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#makahouフード ・・
✨#七草おにぎり
✨#黒豆
✨かぼちゃの煮物
✨田作り
✨里芋、人参、ちくわの岩塩煮物
✨煮卵
✨キャベツと桜海老の卵とじ野菜あんかけ
✨ナス、しそ、ピーマンの煮浸し
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さぁて、今日はお家のお片付けしないと??
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明日はお着物着ます???
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#朝食#朝ごはん#七草粥#おうち#おうちごはん #おうちカフェ #ダイエット#ダイエット食#ダイエットには和食 #ヘルシー#バランス#動物性たんぱく質#お野菜#ワンプレート#ワンプレートごはん #ワンプレート朝食 #お正月#1月7日
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