千波のインスタグラム(chinami19880612) - 1月20日 12時46分


新しい靴って履くだけで
楽しい気分になる!?
モチベーションUP?
*
自転車のペダルって
こぎ始めは重たいけど
進み出すと軽くなる。
坂道、登り坂もあれば下り坂もあるし
平坦な道もあるし
それに一喜一憂せず
ただちゃんと漕いでたら前に進むから大丈夫?‍♀️
誰にでも転機は訪れる。
*
筋トレ専用→@chinamimovie
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エネルギー高め中???
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2017/1/20

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