makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月31日 12時03分

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こんにちは?
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お昼になってしまいましたが！今朝食を食べました??
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そして、今日から久しぶりのお弁当?
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すっかり感覚を忘れてしまった??
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煮物メインの作り置きを昨日したので、私の朝ごはんも煮物❤️
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そして、#もち麦 を入れてみず菜と#えのき のキムチスープ?❤️お腹いっぱいになるし、美味しかった✨?
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もち麦なくなったから、また茹でないと❤️
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今、冷凍庫がいっぱい過ぎて食べて片付けにはいってます??
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冷凍庫は常にぎゅうぎゅうの方が電気代節約だからといって、詰め込みすぎ??
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各お肉は、1kg単位で購入してます??
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今日は少し肌寒いので風邪ひかないようにしましょう?
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#breakfast #朝食#朝ごはん#ヘルシー#ヘルシー朝食 #ヘルシーごはん #盛り盛り#盛り盛りプレート#見た目悪い#ファスティング回復食#ダイエット#ダイエッター#お野菜重視
#寝起きに白湯
#トレーニング前にプロテイン
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#makahouフード ・

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